كيفية استخدام زيت جوز الهند للأكزيما

زيت جوز الهند مرطب طبيعي. يجد الكثير من الأشخاص المصابين بالأكزيما أنه يلطف الجلد ويخفف الأعراض مثل الجفاف والحكة.

تتمثل الأعراض الرئيسية للإكزيما في ظهور بقع من الجلد الجاف المتقشر والذي قد يتشقق وينزف. الهدف الأساسي من العلاج هو الحفاظ على ترطيب البشرة.

يمكن لبعض الأدوية أن تهيج البشرة الحساسة ، مما يدفع العديد من الأشخاص المصابين بالأكزيما إلى البحث عن علاجات طبيعية فعالة ، مثل زيت جوز الهند.

في هذه المقالة ، نتعمق في البحث الذي يشرح كيف يمكن لزيت جوز الهند أن يخفف أعراض الأكزيما. وصفنا أيضًا كيفية استخدامه والمخاطر المحتملة.

كيف يعمل زيت جوز الهند على مقاومة الأكزيما؟

زيت جوز الهند غني بحمض اللوريك ، وهو حمض دهني صحي موجود أيضًا في حليب الثدي.

حمض اللوريك عنصر في العلاجات الطبيعية لجميع أنواع المشاكل الصحية ، بما في ذلك الأكزيما.

في حين أن زيت جوز الهند لا يمكن أن يعالج الإكزيما ، فإنه يمكن أن يهدئ الجلد ، ويقلل من التهيج والحكة ، ويقلل من خطر العدوى.

ماذا تقول الأبحاث ؟

تقلل الإكزيما من قدرة الجلد على البقاء رطبًا. تشير نتائج تجربة عشوائية مزدوجة لعام 2014 إلى أن تطبيق زيت جوز الهند البكر على الجلد لمدة 8 أسابيع قد يحسن ترطيب الجلد لدى الأطفال المصابين بالأكزيما.

وفقًا لنتائج دراسة أجريت عام 2018 ، فإن زيت جوز الهند له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على حماية الجلد.

خلص مؤلفو المراجعة العلمية لعام 2014 إلى أن زيت جوز الهند يمكن أن يقلل بشكل فعال من وجود البكتيريا والفيروسات والفطريات. هذا مهم لأن الأشخاص المصابين بالأكزيما يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد.

وبالمثل ، تشير دراسة أجريت عام 2013 إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت جوز الهند يمكن أن تدعم علاج الأمراض الجلدية.

يمكن أن تتسبب الأكزيما في تشقق الجلد ونزيفه. يمكن أن يؤدي خدش الجلد أو حتى لمسه إلى الإصابة بالعدوى.

كيفية استخدام زيت جوز الهند للأكزيما

زيت جوز الهند صلب في درجة حرارة الغرفة ، لكن التعرض للحرارة يحوله إلى سائل. يمكن لأي شخص استخدام زيت جوز الهند الصلب أو السائل على الجلد. إذا كانت صلبة ، فرك مغرفة صغيرة بين أطراف الأصابع حتى تنعم.

لتقليل أعراض الأكزيما ، ضعي زيت جوز الهند على الجلد مرتين يوميًا ، أو أكثر إذا لزم الأمر. يمكن لأي شخص استخدامه مثل أي غسول أو مرطب.

قد يستفيد الشخص من دهن الزيت كثيرًا أثناء ظهورالأعراض ، وقد يمنع الاستمرار في استخدام الزيت أعراض الأكزيما من العودة أو تفاقمها.

إذا شعرتِ بجفاف الجلد في الصباح ، فحاولي وضع زيت جوز الهند قبل النوم.

لعلاج الإكزيما على فروة الرأس ، حاولي استخدام زيت جوز الهند بدلاً من البلسم. ضعيه مباشرة ودلكي بلطف فروة الرأس. اتركي الزيت على شعرك لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

المخاطر

تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل استخدام زيت جوز الهند أو أي علاجات طبيعية أخرى. يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن إدخال هذه العلاجات في خطة العلاج.

يجب على أي شخص لديه حساسية من جوز الهند الامتناع عن استخدام زيت جوز الهند. لاختبار رد الفعل التحسسي ، جربي وضع القليل من الزيت على بقعة صغيرة من الجلد غير التالف.

من المهم اختيار زيت جوز الهند عالي الجودة ، عضوي ، بكر ممتاز أو مضغوط على البارد لضمان استخراجه بدون مواد كيميائية ، لأن بعض المواد الكيميائية يمكن أن تهيج الجلد.

هل هو آمن للرضع

تحدثي دائمًا إلى الطبيب قبل استخدام زيت جوز الهند أو العلاجات الطبيعية الأخرى للرضع أو الأطفال الصغار أو الأطفال الأكبر سنًا.

إذا كان الطفل يعاني من حساسية من جوز الهند ، فلا تعرضيه للزيت. اختبري دائمًا الحساسية أولاً.

عند استخدام زيت جوز الهند على بشرة الرضيع أو الطفل الصغير ، تأكدي من إبعاده عن أعينهم.

خلاف ذلك ، يمكن لأي شخص استخدام زيت جوز الهند مثل أي مرطب أو غسول آخر. انتبهي بشكل خاص للمناطق المعرضة بشكل خاص للنوبات ، بما في ذلك المرفقين والركبتين.

أفضل وقت لاستخدام زيت جوز الهند هو بعد الاستحمام أو خلال الاستحمام. يحب بعض الناس أيضًا إضافة القليل من زيت جوز الهند إلى الحمام .

علاجات طبيعية أخرى للأكزيميا

قد تساعد العلاجات الطبيعية التالية أيضًا في تهدئة أعراض الأكزيما والقضاء عليها:

  • خل حمض التفاح. قد تخفف الحموضة والتأثيرات المضادة للميكروبات لخل التفاح من أعراض الأكزيما. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي التركيز العالي للحمض إلى تهيج أو حرق البشرة الحساسة ، لذا توخ الحذر.
  • مكملات أوميغا 3. يمكن أن يؤدي تناول مكملات زيت السمك أوميغا 3 إلى تعزيز جهاز المناعة ومنع النوبات الجلدية.
  • فيتامين د قد تساعد هذه المكملات في منع أعراض الأكزيما.
  • البروبيوتيك. قد يساعد تناول البروبيوتيك بانتظام في منع ظهورالأكزيما.

الخلاصة

يعد وضع زيت جوز الهند طريقة طبيعية للحفاظ على ترطيب البشرة. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص أثناء ظهور أعراض الأكزيما. قد يمنع الاستمرار في استخدام الزيت بين النوبات عودة الأعراض أو تفاقمها.

يمكن لأي شخص شراء زيت جوز الهند البكر عبر الإنترنت أو العثور عليه في بعض محلات السوبر ماركت والمتاجر الصحية.

يمكن أن يؤدي استخدام زيت جوز الهند بانتظام إلى ترطيب البشرة وتقليل الحكة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. ومع ذلك ، كما هو الحال دائمًا ، تحدثي إلى الطبيب قبل إضافة علاج طبيعي إلى مسار العلاج.

Nesma Al-Ja'bari
This is Nesma, a translator and a creative writer, I`m always looking for perfection and creativity through my work to be such as a masterpiece. My motto is accuracy, and the text is such a tightly connected building. I carefully collect the words to embroider the sentences that structure the subject, and link them together smoothly to deliver the main idea and message required within organized connected method.