الحد من الاكتئاب والالتهابات بزيت الباتشولي

زيت الباتشولي هو نوع من النباتات يتبع جنس البتشول من الفصيلة الشفوية، وهي فصيلة تحتوي على نباتات مثل النعناع، واللافندر، والمريمية. هذه العشبة الكثيفة لها سيقان صلبة، يصل ارتفاعها إلى قدمين أو ثلاثة أقدام، وتنتج أزهارًا وردية صغيرة شاحبة. ويرجع أصل هذه النبتة إلى المناطق الاستوائية في آسيا. وتزرع الآن على نطاق واسع في الصين، والهند، وماليزيا، وإندونيسيا، وموريشيوس، والفلبين، وتايوان، وتايلاند، وفيتنام.

وتشمل مكونات زيت البتشولي ألفا باتشولين، بيتا باتشولين، ألفا غوايين، ألفا بولنيسين، كاريوفيلين، نورباتشولينول، كحول باتشولي، سيشيلين، و بوغوستول. 

يُستخلص زيت الباتشولي العطري عن طريق عملية التقطير بالبخار للأوراق؛ حيث يجب تكسير جدران الخلايا بالبخار شديد السخونة، أو التخمير الضوئي، أو تجفيف الأوراق. يمكن حصاد أوراق الباتشولي عدة مرات في السنة، وبعد تجفيفها، يمكن تصديرها للتقطير.

استخدمت الرائحة القوية لزيت الباتشولي لعدة قرون في العطور. وفي الآونة الأخيرة، تم استخدامه في البخور، وكطارد للحشرات، وفي وسائل العلاج البديل. كما أنه يستخدم عادة للعناية بالبشرة بسبب قدرته على المساعدة في التخفيف من مشاكل البشرة، ويعتبر أحد أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب، وكذلك لعلاج الأكزيما، والالتهابات، والجلد المتشقق أو المتهيج. ويتمتع بخصائص تعمل على تجديد الخلايا، ولهذا يستخدم غالبًا في منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة؛ ولديه القدرة على تقليل مظهر الندبات أو العلامات على الجلد.

إن الخصائص المضادة للفطريات في زيت الباتشولي تجعله مفيدًا في علاج سعفة القدم، كما أن لديها القدرة على تخفيف الالتهاب الناجم عن العدوى. كما أنها تساعد على تخفيف علامات القشرة في الشعر، لأنها توازن بين الزيوت وتبني للشعر قوته.

فوائد زيت الباتشولي

بضع قطرات فحسب من زيت الباتشولي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية الرائعة. بعض الفوائد الأكثر شيوعًا لزيت الباتشولي العطري تشمل الآتي:

  • يكافح الاكتئاب
  • يعزز الجهاز المناعي
  • يعمل كمزيل عرق طبيعي
  • يوقف نمو الفطريات
  • يقلل من الالتهابات
  • يحسن الحالة المزاجية
  • يقوي الشعر
  • يحارب العدوى
  • يتخلص من القشرة في الشعر
  • يعالج الأمراض الجلدية
  • يعمل كطارد للحشرات
  • يحفز الهرمونات
  • يحارب الحمى

12 استخدام لزيت الباتشولي

  1. مضاد للاكتئاب

يشيع استخدام زيت الباتشولي في طب الروائح بسبب خصائصه المعالجة للاكتئاب. ونتيجة لتأثير استنشاق زيت الباتشولي على هرموناتنا، فإنه يحفز إفراز السيروتونين والدوبامين؛ هذه الهرمونات تخفف من مشاعر الغضب والقلق والتوتر.

لهذا السبب يشيع استخدام زيت الباتشولي أثناء الصلاة؛ حيث يخلق جوًا هادئًا. وإحدى الطرق السهلة لتجربة هذه الفائدة هي إضافة 5 قطرات من زيت الباتشولي إلى جهاز نشر أو محرقة. ويمكنك حتى محاولة إضافة 10 قطرات من زيت الباتشولي إلى حمام دافئ.

  1. يحد من الالتهابات

يتميز زيت الباتشولي بخصائص لديها القدرة على تهدئة الالتهابات في الجسم. ولأن الالتهاب هو أساس معظم الأمراض، يمكن لزيت الباتشولي معالجة الالتهابات الداخلية وبعض الحالات مثل التهاب المفاصل والنقرس، وكذلك التعامل مع الالتهابات الخارجية التي تتمثل في عدوى الجلد وتهيجه.

افركي خمس قطرات من زيت الباتشولي في يديك ثم دلكي القدميْن، أو المعدة، أو أسفل الظهر أو أي منطقة أخرى متهيجة أو ملتهبة.

  1. يمنع العدوى

هنالك دائمًا خطر إصابة الجروح الصغيرة بالعدوى وهذا يؤدي إلى مشاكل أكبر مثل الكزاز. ولكن زيت الباتشولي مطهر، وهذا يعني أنه يحمي الجروح أو القروح على الجلد من الإصابة بالعدوى. كما أنه يقتل الفطريات، لذلك بإمكانه مساعدتك إذا كنت تعاني من سعفة القدم أو عدوى فطرية أخرى. ما عليكِ سوى تدليك 2-3 قطرات من زيت الباتشولي على المنطقة المصابة، أو قومي بتحضير حمامًا دافئًا مع 5-10 قطرات من هذا الزيت المكافح للعدوى.

  1. يساعد عملية الأيض

زيت الباتشولي هو منشط، وهذا يعني أنه يساعد على تنشيط الكبد والمعدة والأمعاء. وهذا يزيد من قدرتك على تحليل الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، وبالتالي فهو يؤثر على الجهاز الهضمي. نظرًا لهذه الفوائد الاستقلابية، يمنحك زيت البتشولي مزيدًا من الطاقة ويساعد جسمك على أداء وظائفه بشكل صحيح.

استنشاق زيت الباتشولي من محرقة أو جهاز نشر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا؛ ويمكنك أيضًا استخدام زيت الباتشولي كمكمل غذائي. حاولي إضافة 1-2 قطرات إلى كوب من الشاي أو كوب من الماء.

  1. يحفز الهرمونات

يتمتع زيت الباتشولي بالقدرة على تحفيز الهرمونات وزيادة الرغبة الجنسية لديك أو الدافع الجنسي. فيمكن اعتباره أحد العلاجات الطبيعية للعجز الجنسي وضعف الانتصاب لدى الرجال. وقد استخدم كمنشط جنسي لسنوات، فهو يرفع مستويات هرموني التستوستيرون والإستروجين، وقد يكون لهذا الأمر تأثير كبير على علاقاتك الحميمة.

6. يقوي الشعر والجلد
يحفز زيت الباتشولي تقلصات العضلات، وبالتالي يمنع تساقط الشعر أو ترهل الجلد. ويعمل على توليد خلايا جديدة للبشرة. كما أنه رائع لجميع أنواع البشرة – البشرة الجافة المتشققة والبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب العلاج الطبيعي:

أضيفي خمس قطرات من زيت الباتشولي إلى غسول الوجه، أو يمكنك تدليك الزيت على وجهك مباشرةً. أما بالنسبة لشعرك، دلكي خمس قطرات من زيت الباتشولي في فروة رأسك أو أضيفيه إلى بلسم الشعر.

7. يقلص الندبات
نظرًا لخصائصه التي تسرع من عملية الشفاء، يقلل زيت البتشولي من مظهر الندبات أو العلامات المتبقية من حب الشباب أو الجروح أو الحصبة أو الجدري أو الدمامل. العلاج الطبيعي:

افركي 2-3 قطرات من زيت الباتشولي في يديك ثم قومي بتطبيقه على المنطقة المصابة. قومي بذلك يوميًا وسوف تختفي العلامات تدريجيًا.

8. يقلل الأرق
لأن زيت الباتشولي مهدئ، فهو يساعد في علاج الأرق. فهو يريح عقلك وجسمك ويسمح لكِ بأن تنعمين بالراحة المناسبة. العلاج الطبيعي:

ضعي 2-3 قطرات من زيت الباتشولي على يديْك ثم ارفعيهما حول أنفك. ويمكنك أيضًا لمس صدغيْك ورقبتك وصدرك بعد فرك الزيت في يديك

9. طارد للحشرات
ويمكن استخدام هذا الزيت الطارد للحشرات في البخاخات والمستحضرات والمبخرات؛ وسوف يطرد البعوض، والبراغيث، والنمل، والقمل، والعث، والذباب العلاج الطبيعي:

جربي إضافة زيت الباتشولي إلى منظف الغسيل أو احرقي خمس قطرات من الزيت في محرقة.

10. يكافح الحمى
أن زيت الباتشولي يقلل من الالتهابات ويقتل العدوى. سيؤدي ذلك إلى خفض درجة حرارة الجسم وتقليل الألم المرتبط بالحمى. العلاج الطبيعي:

دلكي الزيت في اليديْن والعنق والمعدة وسوف تنخفض درجة حرارة الجسم

11. مزيل عرق طبيعي
يتمتع  زيت الباتشولي برائحة حلوة وعبقة ولاذعة يمكن استخدامها في إخفاء رائحة الجسم بشكل طبيعي. كما أنها تقتل الجراثيم وتحارب الفطريات، لذلك فهو مزيل رائحة منزلي رائع لأي منطقة مصابة بالجراثيم أو الفطريات. العلاج الطبيعي:

ضعي 1-2 قطرات تحت الإبطيْن أو أضيفيه إلى غسول الجسم المفضل لديك

12. مدر طبيعي للبول
يزيد زيت الباتشولي من تكرار التبول، ويساعدك على إزالة الملح والماء وحمض اليوريك الزائد، وهو أمر جيد لنظام المرارة الغذائي، وعلاجات الكلى الطبيعية، وحتى تطهير الكبد. وعن طريق إزالة السموم من الجسم، يمكنك خفض ضغط الدم، وخفض الكولسترول بشكل طبيعي، وزيادة شهيتك العلاج الطبيعي:

يمكنك استهلاك 3-5 قطرات من زيت الباتشولي عن طريق مزجها بماء الليمون أو الشاي المُنكّه.

  1. يقوي الشعر والجلد

يحفز زيت الباتشولي تقلصات العضلات، وبالتالي يمنع تساقط الشعر أو ترهل الجلد. ويعمل زيت الباتشولي العطري على توليد خلايا جديدة للبشرة، مما يجعل البشرة تبدو شابة وصحية وحيوية. كما أنه رائع لجميع أنواع البشرة – البشرة الجافة المتشققة والبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. سوف ترين الفوائد العلاجية والمكافحة للجراثيم لهذا الزيت في كلتا الحالتيْن.

أضيفي خمس قطرات من زيت الباتشولي إلى غسول الوجه خاصتك، أو يمكنك تدليك الزيت على وجهك مباشرةً. أما بالنسبة لشعرك، دلكي خمس قطرات من زيت الباتشولي في فروة رأسك أو أضيفيه إلى بلسم الشعر.

  1. يقلص الندبات

نظرًا لخصائصه التي تسرع من عملية الشفاء، يقلل زيت البتشولي من مظهر الندبات أو العلامات المتبقية من حب الشباب أو الجروح أو الحصبة أو الجدري أو الدمامل. يمكنك حتى شفاء لدغات الحشرات بهذا الزيت العطري القوي. لتسريع عملية الشفاء من أي علامات غير مرغوب فيها على الجلد، افركي 2-3 قطرات من زيت الباتشولي في يديك ثم قومي بتطبيقه على المنطقة المصابة. قومي بذلك يوميًا وسوف تختفي العلامات تدريجيًا.

  1. يقلل الأرق

من المهم للغاية أن تنعمين بنومًا هنيئًا طوال الليل. في الواقع، النوم السليم له تأثير إيجابي على كل الأنظمة في جسدك. ولأن زيت الباتشولي مهدئ، فهو يساعد في علاج الأرق. فهو يريح عقلك وجسمك ويسمح لكِ بأن تنعمين بالراحة المناسبة.

ببساطة، ضعي 2-3 قطرات من زيت الباتشولي على يديْك ثم ارفعيهما حول أنفك. وفقط عن طريق استنشاق رائحة زيت الباتشولي، سوف تستمتعين بمزايا خصائصه المهدئة. ويمكنك أيضًا لمس صدغيْك ورقبتك وصدرك بعد فرك الزيت في يديك.

  1. طارد للحشرات

فقط بضع قطرات من زيت الباتشولي سوف يكون لها تأثير السحر في طرد الحشرات. ويمكن استخدام هذا الزيت الطارد للحشرات في البخاخات والمستحضرات والمبخرات؛ وسوف يطرد البعوض، والبراغيث، والنمل، والقمل، والعث، والذباب. ويمكنك استخدام زيت الباتشولي بالخارج وأنت تهتمين بشؤون حديقتك أو تتناولين الطعام في الباحة الخلفية لمنزلك. أو يمكنك استخدامه داخل المنزل – خاصةً إذا كنت تعانين من انتشار بق الفراش أو القمل؛ جربي إضافة زيت الباتشولي إلى منظف الغسيل أو احرقي خمس قطرات من الزيت في محرقة.

  1. يكافح الحمى

 يتمتع زيت الباتشولي بعدد من الخصائص القوية، والتي تسمح له بمقاومة الحمى والتغلب على البرد بسهولة. كما أن زيت الباتشولي يقلل من الالتهابات ويقتل العدوى. سيؤدي ذلك إلى خفض درجة حرارة الجسم وتقليل الألم المرتبط بالحمى. كما أن له خصائص تعمل على خفض درجة الحرارة، لذلك عند فرك الزيت في اليديْن والعنق والمعدة سوف تنخفض درجة حرارة الجسم.

  1. مزيل عرق طبيعي

يتمتع  زيت الباتشولي برائحة حلوة وعبقة ولاذعة يمكن استخدامها في إخفاء رائحة الجسم بشكل طبيعي. كما أنها تقتل الجراثيم وتحارب الفطريات، لذلك فهو مزيل رائحة منزلي رائع لأي منطقة مصابة بالجراثيم أو الفطريات.

ضعي 1-2 قطرات تحت الإبطيْن أو أضيفيه إلى غسول الجسم المفضل لديك. ضعي في اعتبارك أن الرائحة قوية للغاية، لذا قطرة واحدة أو قطرتيْن يكفيان.

  1. مدر طبيعي للبول

يزيد زيت الباتشولي من تكرار التبول، وقد يكون ذلك مفيدًا لصحتك بطرق عديدة: فأنت تزيل الملح والماء وحمض اليوريك الزائد، وهو أمر جيد لنظام المرارة الغذائي، وعلاجات الكلى الطبيعية، وحتى تطهير الكبد.

عن طريق إزالة السموم من الجسم، يمكنك خفض ضغط الدم، وخفض الكولسترول بشكل طبيعي، وزيادة شهيتك. يمكنك استهلاك 3-5 قطرات من زيت الباتشولي عن طريق مزجها بماء الليمون أو الشاي المُنكّه.

تاريخ زيت الباتشولي

الباتشولي يأتي من الكلمة الهندوسية “pacholi” التي تعني “رائحة”. وكانت الشالات والأقمشة الهندية تُعطر بزيت الباتشولي في القرن التاسع عشر.

ثمة العديد من أنواع الباتشولي التي تزرع في أجزاء مختلفة من آسيا، بما في ذلك الهند، وإندونيسيا، والصين، والبرازيل، وماليزيا. وعادةً ما يُعتبر نوع “الكبلين” من الأنواع المتفوقة، خاصةً في الاستخدام العلاجي.

يُعرف هذا الزيت العطري بأنه رائحة جيل الهيبيين. على سبيل المثال، تجد تعريف الباتشولي في القاموس الحضري بأنه “زيتًا معطرًا نفاثًا يرتديه عادةً أولئك الذين يعيشون نمط حياة بديل أو بوهيمي، مثل الفنانين والموسيقيين والهيبيين وسائقي الدراجات البخارية ومحبي موسيقى بونك روك”. وقد تسببت هذه السمعة في ابتعاد بعض الناس عن رائحة زيت الباتشولي، حيث لا يرونها إلا كرائحة تغطي رائحة العرق. وعلى الرغم أنه معروف باستخدامه خلال فترة الستينيات، إلا أن الاستخدام الحقيقي له يعود إلى مئات، وربما آلاف السنين.

في الهند، على سبيل المثال، استخدم زيت البتشولي في القماش والملابس لأنه يعمل كطارد للعثة. في الواقع، قيل إن رائحة زيت الباتشولي كانت  مؤشرًا على أصالة النسيج وأنه فعليًا من بلاد الشرق، وأن صانعي الملابس الإنجليزية والفرنسية كانوا يعطرون منتجاتهم المقلدة بزيت الباتشولي حتى تُباع المنتجات.

يعتبر زيت الباتشولي منتجًا ذا قيمة عالية في صناعة العطور وتتغير جودته وفقًا لعمر المواد الخام وتخزين الزيت – وهكذا تمامًا مثل النبيذ، يصبح زيت الباتشولي أفضل مع تقدم العمر.

أبحاث، ومركبات فريدة، ودراسات

من المعروف أن زيت الباتشولي له أنشطة حامية للأعصاب، ومضادة للأنفلونزا، ومضادة للالتهابات، وقد بحثت إحدى الدراسات عما إذا كان الباتشولي يمكن اعتباره علاجًا طبيعيًا للسرطان. ففي عام 2013 ، أجرى الباحثون دراسة في المختبر لمعرفة ما إذا كان زيت البتشولي يؤثر على زيادة أو إصابة خلايا سرطان القولون والمستقيم، وتحديد الآليات الجزيئية المحتملة لهذا التأثير.

وجدت البيانات أن زيت الباتشولي يكبت نمو الخلايا ويؤدي إلى عملية الموت المبرمج للخلايا، مما يعني أن الخلايا لم تعد تشكل تهديدًا. بالإضافة إلى ذلك، قلل زيت الباتشولي من نشاط الإنزيمات – أي ردود الفعل التي يمكن أن يحدثها السرطان على الجسم. تشير هذه النتائج المفاجئة والمتفائلة إلى أن زيت الباتشولي يمارس نشاطًا مضادًا للسرطان عن طريق تقليل نمو الخلايا وزيادة موت الخلايا المبرمج في خلايا سرطان القولون والمستقيم.

وبحثت دراسة أخرى مثيرة للاهتمام في ما إذا كان زيت الباتشولي فعال كمبيد للآفات أم لا. فتم اختبار آفات فواكه وخضروات خطيرة، مثل العث الذي يتطلب القضاء عليه استخدام مبيدات حشرية متعددة سنويًا، ضد 17 من الزيوت العطرية، بما في ذلك زيت الباتشولي وزيت الزعتر وزيت الثوم وزيت عشبة الليمون. وللحد من التعرض غير المستهدف للمبيدات الحشرية الخطرة وكذلك الحد من تطور مقاومة، وجد أن هذه الضوابط البديلة لابد منها.

بناءً على هذه النتائج، يتمتع زيت الباتشولي والزيوت العطرية الأخرى بفعالية كافية ليتم اعتبارها مكونات لمبيد حشري أساسه الزيت يستهدف هذه الآفات.

وصفات منزلية

رذاذ حشري منزلي الصنع

بدلاً من استخدام الوصفات التقليدية والاستحمام بمواد كيميائية ضارة، جرِّبي وصفة رذاذ الحشرات المنزلية هذه. بالإضافة إلى أنها تُبقي الحشرات بعيدًا، فإنها تساعد أيضًا في قتل البكتيريا وتغذية بشرتك. وخلافًا للعلامات التجارية التقليدية، فإن رائحتها مذهلة.

الوقت الإجمالي: دقيقتان

مدة الاستخدام: 30

المكونات:

  • 1/2 كوب من بندق الساحرة
  • 1/2 كوب من خل التفاح
  • 40 قطرة من زيت الباتشولي العطري
  • زجاجة رش الزجاج

التعليمات:

  • اخلطي جميع المكونات في زجاجة الرش
  • رشي على جميع أجزاء الجسم ولكن تجنبي العينين والفم

هناك الكثير من الطرق لاستخدام زيت الابتشولي في وصفاتك المنزلية. جرِّبي إضافة قطرة واحدة من زيت الباتشولي إلى وصفة الكولونيا المنزلية خاصتي. حيث تحتوي العديد من أنواع الكولونيا على روائح اصطناعية يمكن أن تكون سامة. بدلاً من ذلك، هذه الوصفة المنزلية مصنوعة من الزيوت الطبيعية التي لها فوائد صحية مذهلة. إنها فريدة وسهلة الصنع.

فكرة أخرى رائعة تتمثل في إضافة 5-10 قطرات من زيت الباتشولي إلى المصل المنزلي المضاد للشيخوخة خاصتي. إن الأمصال المضادة للشيخوخة قد تكون مكلفة وتحتوي على مواد كيميائية ضارة. بدلاً من ذلك، جربي هذه الوصفة السهلة وغير المكلفة. إنها تحتوي على المواد الغذائية ومضادات الأكسدة التي ستساعد البشرة على أن تبدو نابضة بالحياة ويافعة مع توفير المواد الغذائية الحيوية والترطيب.

الآثار الجانبية لزيت الباتشولي

يعتبر زيت الباتشولي آمنًا عند استخدامه بكميات منتظمة. ويستخدم كمكمل غذائي، لكن لا ينصح به للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات. لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية  التي تدعم سلامة زيت الباتشولي للأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات، لذا إذا كنتِ تخططين لاستخدام الزيت، فقومي بتنظيم الجرعات.

ولأنه يعمل كمسكن، فقد يغير مستويات الطاقة لديك عند استخدامه بكميات كبيرة. كما يمكن أن يسبب الحساسية عند استخدامه موضعياً بكميات كبيرة. عند استخدام زيت الباتشولي، ابدئي بتخفيف كمية قليلة منه في الماء للتأكد من عدم إصابتك برد فعل سلبي.