الفوائد الصحية لزيت أملا

الفوائد الصحية لزيت أملا
يُعتقد أن هذا العلاج الأيورفيدي يعالج تساقط الشعر والقشرة

زيت أملا هو زيت طبيعي يستخدم لصحة الشعر ويحتوي على مستخلصات من عنب الثعلب الهندي (العنب الأملج). ويقال أنه يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه والشيب المبكر. وعند استخدامه كعلاج للشعر، يُطبق زيت أملا على فروة الرأس أو شعر الوجه.

يتميز عنب الثعلب الهندي بمذاقه الحامضي، وقد استخدم مطولًا في الأيورفيدا في العديد من المستحضرات متعددة الأعشاب، بما في ذلك المكمل الغذائي الذي يعود استخدامه لعدة قرون؛ ألا وهو Chyawanprash.  وكلمة أملا تترجم إلى “حامضي” في اللغة السنسكريتية.

على الرغم أن عنب الثعلب الهندي موطنه الهند، إلا أنه ينمو اليوم في جميع أنحاء آسيا وأجزاء من الشرق الأوسط. ويُصنع زيت أملا تقليديًا عن طريق غمر فاكهة أملا المجففة في زيت قاعدي، وبعد ذلك يتم ترشيح الزيت وتنقيته.

ولا ينبغي الخلط بين عنب الثعلب الهندي و عنب الثعلب التقليدي الموجود في ممر الخضروات في العديد من متاجر البقالة الراقية. على النقيض، نادرًا ما يتم بيع عنب الثعلب الهندي طازجًا في الولايات المتحدة.

الفوائد الصحية

في العلاج الأيورفيدي، يقال أن عنب الثعلب الهندي يمتلك خواص كاشايا (قابضة) مفيدة للشعر. وغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة الطبيعية المعروفة باسم الفلافونويدات والبوليفينولات.

عند استخدامه في علاجات الشعر، يُعتقد أن زيت أملا يقوي بصيلات الشعر ويغذيها إلى جذورها. ويعتقد ممارسو الأيورفيدا أيضًا أن زيت أملا يمكن أن يعزز نمو الشعر، ويقلل من قشرة الرأس، ويمنع شيب الشعر.

وبغض النظر عن تأثيرات مستخلص الفاكهة، يُمكن لتطبيق الزيت على الجلد الجاف المتقشر أن يكون له تأثير علاجي من خلال العمل كدهان مرطب.

على الرغم من أن زيت أملا له تاريخ طويل في الثقافات الهندية، إلا أن هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم استخدامه. ومن الأبحاث المتوفرة، هناك بعض الأدلة، وإن كانت بسيطة، على فائدته في علاج الصلع الوراثي عند الذكور.

تساقط الشعر نتيجة للصلع الوراثي

يتميز تساقط الشعر عند الذكور، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الوراثية أو الصلع الوراثي، بتراجع خط الشعر والاختفاء التدريجي للشعر من التاج وفروة الرأس الأمامية. ويمكن أن يؤثر على كل من الرجال والنساء وقد يحدث مع أمراض مثل متلازمة تكيس المبايض.

وجدت دراسة نشرت عام 2012 في مجلة Ethnopharmacology أنه من بين 17 نباتًا شائع الاستخدام في علاجات الشعر، كان مستخلص أملا هو ثاني أقوى مثبط لإنزيم 5-alpha-reductase. وهذا هو نفس الإنزيم الذي يستهدف عقار فيناسترايد الفموي تثبيطه، وهو عقار يستخدم لعلاج الصلع الوراثي لدى الذكور وتضخم البروستاتا. وما إذا كان تطبيق النبات موضعيًا له نفس تأثير العقار، فلم يُثبت ذلك بعد.

قامت دراسة أخرى أجرتها جامعة Yeungnam في كوريا بتقييم منتج طبيعي للشعر يسمى DA-5512 والذي يحتوي على ستة مستخلصات نباتية، بما في ذلك مستخلص أملا. وفقًا للعلماء، عند تطبيقه يوميًا على الفئران لمدة 16 أسبوعًا، لوحظ نمو كبير في الشعر مقارنةً بذلك الذي شوهد في الفئران التي عولجت بمينوكسيديل (وهو عقار موضعي يستخدم لعلاج الصلع عند الذكور).

على الرغم من النتائج الواعدة، إلا أن الاستنتاجات كانت محدودة بسبب عدم وجود مجموعة ضابطة (على وجه التحديد، مجموعة أخرى من الفئران تتلقى عقارًا وهميًا).

الأعراض الجانبية المحتملة

على الرغم من افتراضه آمن، إلا أن زيت أملا لم يُدرس بشكل كامل وقد يشكل مخاطر صحية للبعض.

قد يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه عنب الثعلب من التهاب الجلد التماسي إذا تم استخدام زيت أملا على الجلد. لتجنب حدوث تفاعل، اختبر الزيت على رقعة من الجلد وانتظر لمدة 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك طفح جلدي أو احمرار. إذا حدث ذلك، يجب عليك تجنب استخدام الزيت تمامًا.

قد تحدث تفاعلات الجلد أيضًا نتيجة للزيت القاعدي بدلاً من مستخلص الفاكهة. فمن المعروف أن الزيت المعدني، على سبيل المثال، يسبب تهيج الجلد. و الزيوت زهيدة الثمن المضغوطة حراريًا (مثل جوز الهند أو الجوجوبا أو الأركان) قد تسبب التهيج أيضًا لأن الحرارة تؤدي إلى أكسدة الزيت بسرعة وتزيد من حمضيته.

 

الحزاز المسطح الصبغي هو تفاعل مناعي يسبب تورم وتهيج الجلد والشعر والأظافر. وعادةً ما يظهر على الجلد كنتوءات أرجوانية تثير الحكة وتتطور تدريجياً على مدار أسابيع.

من غير المعروف ما إذا كان زيت أملا يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الموضعية أو الفموية. عندما يؤخذ عن طريق الفم، من المعروف أن عنب الثعلب الهندي يتفاعل مع أدوية سيولة الدم وأدوية السكري. ويفترض أن التطبيق الموضعي لزيت أملا يشكل مخاطر أقل.

الاختيار والتحضير والتخزين

يمكن بسهولة الحصول على زيت أملا عبر الإنترنت، كما يوجد في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية، والمتاجر المتخصصة في بيع المنتجات الأيورفيدية. ويتوفر عنب الثعلب الهندي المجفف أو المسحوق ويمكن استخدامه لصنع زيت أملا في المنزل.

يتم دمج زيت أملا في بعض الأحيان في الشامبو التجاري وعلاجات الزيت الساخن. ويمكن أيضًا العثور على مستخلص أملا في مجموعة متنوعة من مساحيق الشعر.

عند شراء زيت أملا، اختاري الجودة قبل الكمية. وستجدين أفضل المنتجات مطبوعًا عليها Phyllanthus emblica على ملصق المنتج بالإضافة إلى بلد المنشأ.

يتمتع زيت أملا عادةً بعمر تخزين طويل ويمكن تخزينه في درجة حرارة الغرفة لمدة ثلاث سنوات، اعتمادًا على الزيت القاعدي وتقنية الانتاج. تخلصي من أي زيت تنبعث منه رائحة سيئة أو يتغير لونه أو لزوجته. ولا تستخدم أبدًا منتج زيت أملا بعد انتهاء تاريخ صلاحيته.

من المهم أن نضع في اعتبارنا أن العلاجات الأيورفيدية غير خاضعة للتنظيم إلى حد كبير في المملكة السعودية. وفي بعض الحالات، قد يكون المنتج المستورد ملوثًا أو يحتوي على منتجات أخرى غير تلك المدرجة على الملصق. بينما يواجه المستهلكون مثل هذه المخاطر عند شراء أي مكمل طبيعي، قد تكون هذه المخاطر عالية بشكل خاص مع المنتجات الأيورفيدية.

أسئلة شائعة

كيف تستخدمين زيت أملا؟

غالبًا ما يستخدم زيت أملا بدلاً من مكيف الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو. ويتم تدليكه بلطف في فروة الرأس بحيث يغلف الشعر برفق. يجب على الأشخاص ذوي فروة الرأس الدهنية وضعه على سيقان الشعر فقط. بعد 15 دقيقة أو نحو ذلك، اشطفي الشعر جيدًا بالماء الدافئ. إذا تسرب زيت أملا إلى عينيْك، اشطفيهما جيدًا بالماء البارد.

يمكن أيضًا ترك زيت أملا على فروة الرأس أثناء الليل للتكييف العميق للشعر. إذا تم استخدامه على هذا النحو، ارتدي غطاء الاستحمام وغطي وساداتك بمنشفة حتى تتجنبي تلطخها. قد تجدين لزيت أملا رائحة مسكية عبقة، لذا قد ترغبين في استخدام مقدار ضئيل منه إذا كنت ستضعينه طوال الليل على شعرك.

ويصنع بعض الناس منتجات الشعر الخاصة بهم بأنفسهم عن طريق خلط مسحوق أملا بالماء الدافئ لإنشاء كريم يشبه العجينة. وعند تطبيقه على الشعر الجاف والنظيف، يُعتقد أن الخليط يزيد من ليونة الشعر وكثافته.

هل يمكن تحضير زيت أملا؟

يمكنك صنع زيت أملا بزيت حامل محايد ومسحوق أملا مجفف. وينصح معظم الممارسين باستخدام زيت جوز الهند العضوي المضغوط على البارد نظرًا لأنه قلوي وله رائحة جوز الهند اللطيفة.

لتحضير زيت أملا:

  1. تُمزج ملعقة كبيرة من مسحوق أملا مع 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند في مقلاة مقاومة للصدأ.
  2. ضعي المقلاة على أقل إعداد للحرارة مع التقليب من حين لآخر. لا تدعي الزيت يغلي ولو حتى قليلًا.
  3. بعد حوالي 5 دقائق أو نحو ذلك، سيبدأ الزيت في إصدار رائحة مسك، وستبدئين في رؤية فقاعات صغيرة تتشكل في الزيت نفسه.
  4. الآن، أبعدي الزيت عن النار، ثم غطي القِدر واتركيه يتشبع لمدة 24 ساعة.
  5. يُصفىّ الزيت بمصفاة شاي فاخرة، ويُسكب في وعاء زجاجي معقم.